entrenamiento individual

Disminuye tu probabilidad de lesión y optimiza tu rendimiento.

entrenamiento por parejas

Comparte entrenamiento con un compañero que tenga tus mismos objetivos.

planificaciones

Entrena de forma autónoma con un trabajo adaptado a ti.

asesoramiento externo

Da un salto de calidad en el día a día de tu equipo/entidad.

servicios
4d rendimiento

 

sesiones individuales

Enfocadas a la prevención de lesiones y optimización del rendimiento. A través de una valoración de los deficits, patologías, deporte y necesidades individuales de los deportistas.

sesiones en parejas

Dirigidas a deportistas con mismos objetivos de rendimiento, salud o modalidad deportiva.

planificaciones

Basadas en las necesidades personales de los deportistas, su deporte y sus objetivos. Adaptadas bajo el marco de una valoración inicial individualizada y especializada. Incluye en ellas replanificaciones, sesiones presenciales y más servicios adicionales.

clubs y equipos

Asesoramos y colaboramos con clubs en la planificación, distribución de contenidos, creación de sesiones o estudio de casos individuales de jugadores.

¡Contacta con nosotros, cuéntanos tus necesidades y encuentra el servicio que más se ajuste a ti!

prueba tu primera clase

Valoración

Medición de parámetros condicionales y necesidades de la modalidad deportiva.

análisis

Interpretación de los datos obtenidos en los test funcionales y de rendimiento.

 progamación

Estructuración en el tiempo de los contenidos de trabajo extraidos del análisis de datos.

entrenamiento

Creación de sesiones de trabajo en base a la programación establecida.

reevaluación

Detección de los cambios en el rendimiento durante el proceso de entrenamiento.

más rápido, más alto, más fuerte

¿hablamos?

nuestro horario

Lunes a Viernes : 

  • mañanas: 10:00  a 14:00h
  • tardes: 16:00 a 20:00h 

* Nos adaptamos a tus horarios y posibilidades

Elaboramos un plan completamente individualizado

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies,

ACEPTAR
Aviso de cookies