Entrenamiento personal

Disminuye tu probabilidad de lesión y optimiza tu rendimiento.

Entrenamiento online

Entrena desde cualquier lugar con la ayuda que necesitas.

Asesoramiento a clubs y equipos

Da un salto de calidad en el día a día de tu equipo.

Servicio de formación

No frenes tu cadena de aprendizaje.

Entrenamiento en Zaragoza

 

En 4D Rendimiento nos gusta adaptarnos a las necesidades de todos nuestros clientes y deportistas, por ello, contamos con una amplia selección de servicios de entrenamiento para cumplir con las expectativas de todos ellos.

En nuestro centro de entrenamiento personal en Zaragoza llevamos a cabo entrenamientos individuales o por parejas, llevados a cabo por nuestro equipo de entrenadores personales y preparadores físicos, con los mejores avances en tecnología deportiva y personalizando cada sesión según las necesidades y evolución de cada uno.

Nos gusta estar donde estás tú. Disponemos de una app propia para ofrecer el mejor servicio de entrenamiento personal online. Gracias a esta aplicación deportiva podemos seguir a tu lado en cualquier momento, garantizando tu máximo rendimiento siempre con la máxima atención y calidad de servicio.

formaciones deportivas en zaragoza

DESCUBRE NUESTROS CURSOS Y FORMACIONES

Nos gusta estar rodeados de los mejores, queremos ayudarte a convertirte en uno de ellos y que nunca frenes tu cadena de aprendizaje como profesional. Nuestros cursos deportivos están impartidos por profesionales y especialistas del sector, previamente seleccionados para garantizar la máxima calidad. Cuentan con una amplia trayectoria académica oficial y profesional y están especializados en temáticas concretas.

 

Valoraciones

Medición de parámetros condicionales y necesidades de la modalidad deportiva.

Análisis

Interpretación de los datos obtenidos en los test funcionales y de rendimiento.

Programaciones

Estructuración en el tiempo de los contenidos de entrenamiento extraídos del análisis de datos.

Entrenamientos

Creación de sesiones de trabajo personalizadas en base a la programación establecida.

Reevaluación

Detección de los cambios en el rendimiento durante el proceso de entrenamiento.

últimos avances 

Los contenidos de nuestras sesiones están basados en los últimos avances científicos.

más rápido, más alto, más fuerte

¿hablamos?

14 + 6 =

contacto

  • Nuestro centro se encuentra en la calle Ávila, 2, 50005 Zaragoza.
  • Llámanos al 876 54 80 62.
  • Nuestro horario es de lunes a viernes: 10:00  a 14:00 y de 16:00 a 20:00 horas.

¡Nos adaptamos a tus horarios y posibilidades!

Elaboramos un plan completamente individualizado

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