ENTRENAMIENTO PERSONAL
ENTRENADOR PERSONAL EN ZARAGOZA
Nuestro servicio de entrenador personal en Zaragoza está enfocado a optimizar el rendimiento del deportista y a disminuir su probabilidad de lesión.
En 4D Rendimiento elaboramos un plan completamente individualizado, utilizando diferentes métodos y sistemas patentados y avalados por la ciencia para permitirnos alcanzar los objetivos de nuestros clientes.
¿POR QUÉ ELEGIR 4D?
En 4D Rendimiento Físico y Deportivo contamos con unas instalaciones innovadoras y un equipo de entrenadores altamente cualificados y especializados, que te motivaran para que vivas una experiencia única de entrenamiento.
Nuestros entrenamientos están programados y diseñados cuidadosamente. Nos apoyamos en las últimas evidencias científicas, para garantizar la eficiencia y seguridad en cada sesión.
Nos adaptamos al nivel de cada persona, para conseguir su mejor versión, con una progresión adecuada para aprender a disfrutar mientras entrena.
Es tu momento, ¿estás preparado?
Prueba tu primera clase
¿CÓMO FUNCIONAN NUESTROS ENTRENAMIENTOS?
- Realizaremos una entrevista personal contigo.
- Llevaremos a cabo una valoración de tu estado.
- Analizaremos los datos obtenidos en la valoración.
- Programaremos el entrenamiento con el análisis realizado.
- Te guiaremos y estaremos contigo en el entrenamiento.
- Reevaluaremos tu estado para ir mejorando.
SERVICIOS DE ENTRENAMIENTO PERSONAL EN ZARAGOZA
ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
Enfocado a la prevención de lesiones y optimización del rendimiento, a través de la valoración de déficits, patologías y necesidades individuales en sesiones de 50 minutos.
Ideal para la mejora del rendimiento, readaptación y prevención de lesiones, tecnificación, preparación de pruebas físicas y mejora del estado de salud.
ENTRENAMIENTO DÚO
Dirigido a personas que tengan objetivos similares de rendimiento, modalidad deportiva o salud. Sesiones de 50 minutos.
Recomendado para la mejora del rendimiento, readaptación y prevención de lesiones, tecnificación, preparación de pruebas físicas y mejora del estado de salud.
ENTRENAMIENTO 4D
Entrenamiento individualizado en el que se comparte espacio y entrenador con 4 personas. Sesiones de 50 minutos.
Recomendado para la mejora de la salud o cambios de composición corporal.